Oefentherapie

Oefentherapie, ook bekend als Medische Trainingstherapie (MTT), is een doelgerichte trainingsmethode gericht op het versterken van specifieke spieren. Deze therapie speelt een cruciale rol in het verkorten van revalidatieperiodes na blessures of ziekten, waarbij het verbeteren van de sturing van bewegingspatronen en het duurzaam vergroten van de belastbaarheid van zowel gewrichts- als spierstelsel centraal staan

De focus van oefentherapie ligt op het doelbewust trainen van de juiste spiergroepen, waardoor niet alleen herstel optreedt, maar ook stabilisatie van het lichaam plaatsvindt. Deze methode is bij uitstek geschikt voor therapeutische doeleinden en revalidatietraining, waarbij specifieke spiergroepen gericht worden versterkt om een solide basis te creëren. Het resultaat is een aanzienlijke toename van de belastbaarheid van de getrainde spieren.

Het uiteindelijke doel van oefentherapie is het bereiken van optimaal functieherstel, waarbij het activiteitenniveau van de patiënt significant wordt vergroot. Het cruciale aspect van goed functioneren komt tot stand wanneer er een harmonieus evenwicht wordt bereikt tussen de belastbaarheid van het lichaam en de dagelijkse fysieke belasting waaraan de patiënt wordt blootgesteld.